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观看凯瑟琳·泰尔德斯利(Catherine Tyldesley)在去公园旅行时和儿子阿尔菲(Alfie)一起“蹲下”

2019-07-20 点击次数 :199次

我们中的许多人都想知道肥皂星在分娩后如此迅速地恢复原状。

凯瑟琳·蒂尔德斯利可能已经与健身顾问汤姆·皮特菲尔德结婚了,但正是她的小男孩阿尔菲帮助她在最近的公园旅行中保持身材。

这位Walkden女演员上个月在“妈妈羞辱”巨魔称她为“胖乎乎的”之后发表讲话,然后批评她在健身房度过时,可能会和她的儿子在一起。

在加冕街播放伊娃普莱斯的Cath分享了一段视频,显示她在每次挥杆后都蹲着,坚持要求Alfie不仅仅是娱乐。

写在她的啰! 杂志博客她说,这是一个很好的方式来保持适合那些正在努力寻找时间的妈妈。

她说:“有一天,当我把Alfie带到公园的时候,我觉得在他玩得开心的时候我会得到很好的臀部锻炼。

Catherine Tyldesley与婴儿Alfie和她的未婚夫Tom Pitfield

“所以我在挥杆上挥了三分钟。每次我推开挥杆时我都会立刻蹲下来 - 及时回来再次推他(否则你会受到打击......这不是那个辣妹)。

“三分钟后 - 阿尔菲有一段时间的鲸鱼,你的臀部,股四头肌和腿筋都有一个很好的效果。”

当怀孕阿尔菲时,凯瑟琳继续进行重量训练,直到她七个月后离开,并在分娩四周后回到健身房。

这位女演员在她十几岁的时候已经22岁了,并且在今晚的ITV时事节目中解决了节食问题,并没有停留在下蹲。

她补充说:“然后,当我把他推到环形交叉路口时,我做了一个步行的弓步,在我的背上用Alfie按压,然后在公园里加重步行冲刺。

“我重复了四次,在Alfie看到一条狗然后跑掉之前,我们一路冲刺回家了!没花一分钱,我和我的儿子度过了愉快的时光,我们都傻笑了!

“其他妈妈盯着看了吗?是的。他们认为我已经失去了阴谋吗?可能。但我会不会有钢包?是的!而且Alfie在整个地方笑了起来 - 因为我一直与他互动他喜欢和木乃伊保持活跃!赢家!!“

(责任编辑:卫斯理)
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